소고기 애호박볶음요리 풍부한 식감으로 맛있는 호박볶음반찬 히히쿡 며칠 전 마트에 갔더니 명절 때는 그렇게 비쌌던 애호박을 세일가로 1,000원에 팔더라고요.세일하면 일단 넣어볼게… 더위를 이겨내는 대표적인 채소라는데 갑자기 추워진 날씨에 지금은 추위를 이겨낼 채소가 필요한데~ 야채 싫어하는 아이들을 위해 좋아하는 소고기를 넣어 볶음으로 만들어봤어요. 며칠 전 마트에 갔더니 명절 때는 그렇게 비쌌던 애호박을 세일가로 1,000원에 팔더라고요.세일하면 일단 …
백색 목이버섯 효능 칼로리 화장품 안녕하세요 김보리입니다 오늘은 흰색 목이버섯 효능 칼로리 화장품에 대해 소개할게요~! 하얀 목이버섯이란? 중국에서는 4대 진미로 꼽히는 요리로 과거 양귀비가 즐겨 먹었다고 합니다. 하얀 목이버섯은 피부 보습효과와 미백효과, 과산화지질 감소, sod 증가효과를 나타내는 화장품의 주요 구성요소가 되는 버섯입니다. 흰목이버섯에는 인터페론 성분, 비타민 D, 칼슘 콜라겐 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 뼈 건강 …
안녕하세요! 다이어트를 읽어주시는 여성 슬로만화연 선생님입니다!! 체중 조절을 해볼까?식사를 더 건강하게 해보고 싶은데?생각할 때 대부분 밥은 무조건 현미야!!!라고 생각해요. 왜 쌀은 안 되고 현미는 생기는 걸까요? 흰쌀밥과 현미밥의 차이와 영양성분 칼로리까지 알려드립니다!! 탄수화물이라니…!탄수화물은 우리 몸에 필요한 3대 영양소 중 하나로 에너지를 공급하는 역할을 하고 있습니다.복합탄수화물(좋은 것), 단순탄수화물(나쁜 것), 섬유질 이렇게 세 가지로 분류가 되는데 복합탄수화물은 …
안녕하세요 장마라고 했는데 제가 있는 곳은 비도 안와요.와도 조금 내리고 끝이에요.^햇살이 쨍쨍, 너무 습해~~~ 이런 날 뭐야!?시원한 수박 한입 먹으면 끝. 아직 올 여름 수박을 안 먹은 1명이 오늘 #수박씨 효능 및 #수박씨를 먹으면?어떻게 되는지 공유해볼게요. 안녕하세요 장마라고 했는데 제가 있는 곳은 비도 안와요.와도 조금 내리고 끝이에요.^햇살이 쨍쨍, 너무 습해~~~ 이런 날 뭐야!?시원한 수박 한입 …
유지에이터에게 식단관리는 선택이 아닌 필수!! 닭가슴살과 현미밥 미트리 추천인코드로 할인받는 안녕하세요 호미자입니다!다이어트 할 때 운동만으로는 살 빼기 어렵다는 거 다들 아시죠?저도 바디프로필을 준비하기 전까지는 운동만 해도 살이 빠지는 줄 알았거든요.그런데 바디프로필을 준비하면서 4개월 동안 강하게 운동하고 식단을 병행해 보니까 아, 체지방은 정말 식단을 병행해야 살이 많이 빠지는구나라는 걸 뼈저리게 느껴. 그래서 버프가 끝난 7월부터 지금까지도 …
송파산모건강증진센터 예약하는 서울 송파구 충민로2길 20 I02-431-3535 산모등록하러 갔다가 맞다! 여기도 산후조리원이 있었지! 하고 갑자기 관심을 가지고 찾아보니까 공공산후조리원이라 금액이 3년 전과 같은 190만원(대박), 사실 다른 산후조리원들은 후기 때 선물이 있어서 후기가 많은데 송파산모건강증진센터는 그렇지 않아서 후기가 많지는 않아요. 근데 어떤 리뷰들은 다 찐 리뷰들이라 많은 도움이 된다는 거~~ 일단 리뷰랑 홈페이지 보면 볼수록 좋을 …
이도현은 28세, 키 182cm, 학력, 중앙대, 예술대.이도현 인스타 아이디 @ldh_sky (현재 계정 폭파상태) 이도현은 28세, 키 182cm, 학력, 중앙대, 예술대.이도현 인스타 아이디 @ldh_sky (현재 계정 폭파상태) 이도현은 28세, 키 182cm, 학력, 중앙대, 예술대.이도현 인스타 아이디 @ldh_sky (현재 계정 폭파상태) 배우 이도현의 인스타와 각종 SNS가 해킹 피해를 입은 것으로 알려졌습니다. 지난 24일 이도현의 인스타에는 기존 게시물이 …