고혈압, 당뇨병 가려움증의 원인?
고혈압&당뇨병?
고혈압은 가족력이나 신장장애, 호르몬 변화로 인해 유발될 수 있지만 대체로 먹는 습관, 운동부족 알코올 섭취, 흡연, 스트레스 등으로 인해 악화되기 쉽습니다.
그래서 혈압이 높은 분들은 대부분 과체중이거나 당뇨병을 앓고 계신 분들이 많습니다.
실제로 당뇨병 환자는 정상인보다 고혈압 방별률이 2배 이상 높다고 합니다.
당뇨병도 고혈압처럼 식습관, 운동부족, 스트레스, 비만 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
·고혈압은 동맥혈압이 상승하여 혈관손상이 발생하는 질환입니다.
혈관 손상으로 각종 합병증(심부전, 동맥경화, 뇌졸중 등)을 유발할 수 있으므로 철저한 치료와 식이관리가 필요합니다.
·당뇨병은 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린에 이상이 생겨 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다.
혈액 속 혈당치(포도당)가 높아지고 소변으로 포도당이 배출되기 때문에 당뇨병이라고 불립니다.
고혈당 상태가 지속되면 혈관이 좁아져 혈액 순환을 할 수 없게 됩니다.
고혈당 상태가 지속되면 혈관이 좁아지고 손상되어 전신으로의 혈액 공급이 정상적으로 이루어지지 않게 됩니다.
아울러 뇌졸중, 신장질환, 당뇨성 망막병증과 같은 합병증이 생길 수 있기 때문에 당뇨병도 철저한 치료와 식이관리가 필요합니다.
고혈압&당뇨로 인해 가려움증이 생기는 이유?·혈관 장애로 인한 가려움증?
혈관 장애가 생기면 면역력이 저하되어 피부 감염에 걸리기 쉬워집니다.
또 혈관에 문제가 생기면 혈액순환이 안 되기 때문에 말초신경이 손상되고 피부가 건조해지기 쉬우며 작은 자극에도 가려움증을 느끼게 됩니다.
따라서 세균 감염으로 인한 가려움증이나 건조로 인한 가려움증에 쉽게 노출될 수 있습니다.
·과체중으로 인한 가려움증? 과체중 상태가 지속되면 체내 염증 물질이 증식해 염증이 만성화될 가능성도 높아집니다.
따라서 비만인 분들은 만성 피부염(건선, 아토피, 만성 두드러기 질환)으로 고생하시는 분들이 많습니다.
염증 반응이 만성화되면 가려움증을 유발하는 면역물질이 과도하게 분비돼 심한 가려움증이 생길 수도 있습니다.
·혈압약에 의한 가려움증?
혈압약의 부작용으로 인해 가려움증이 생길 수도 있습니다.
혈당강하제, 이뇨제, 심장약 등 많은 약의 부작용 중 두드러기, 가려움증, 광과민증이 있습니다.
만약 약을 복용한 후 가려움증이나 햇빛 알레르기 증상이 나타난다면 약으로 인한 가려움증이나 피부염일 수 있으므로 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다.
*아테나롤(Atenol), 카르베지롤(Carvedilol), 발살탄(Valsartan), 올메사탄(Olmesartan), 이베사탄(Irbesartan), 테르미사르탄(Telmisartan), 라미프릴(Ramipril), 프로세미드(Furosemide), 히드로티아지드(Hydrochlorothiazide) 등 피부에 가려움을 유발할 수 있습니다.
고혈압, 당뇨병 가려움증 관리 및 치료·가려움증 완화와 피부 진정관리방법 가려움증으로 피부를 긁으면 표피에는 염증반응이 일어나게 됩니다.
표피에 일어나는 염증 반응으로 인해 새로운 염증 매개 물질이 생성되어 가려움증과 염증은 더욱 심해집니다.
아울러 손으로 긁는 자극에 의해 피부 장벽이 손상될 수 있으며 긁어서 생긴 상처, 2차 감염에 의해 피부염이 악화될 수 있습니다.
특히 고혈압, 당뇨병을 앓고 있는 분들은 정상인보다 피부 면역력이 약하고 작은 자극에도 민감해지기 쉽기 때문에 가려움증의 악순환에 빠지면 심한 가려움증을 겪을 수 있습니다.
따라서 가려움증 초기에 효과적으로 가려움증을 관리하는 것이 중요합니다.
긁지 않는 것이 중요합니다.
긁고 있다면 어떤 치료와 관리를 해도 소용없어요.긁는 행위로 인해 피부 장벽에 손상되고 가려움증을 유발하는 면역물질이 지속적으로 증가하기 때문입니다.
먼저 자극 > 가려움증 -> 긁기 -> 염증 악화(새로운 면역물질 생성)로 이어지는 가려움 악순환에서 벗어나야 합니다.
가려움증에서 벗어나기 위해 피부 진정과 가려움증 완화에 도움을 주는 특허성분 아세틸 트립토판을 이용하세요.아세틸 트립토판은 표피 말단에 발생한 가려움증을 억제하고 피부 가려움증을 개선해 줍니다.
또한 긁어서 발생할 수 있는 다양한 면역 매개 물질의 생성을 막음으로써 피부가 스스로 좋아질 수 있는 기회를 제공합니다.
아세틸 트립토판을 포함한 피부 진정 화장품 글루타셀 스프레이는 현재 전국 취급 약국과 일부 병원에서도 다양한 가려움증에 이용되고 있습니다.
아세틸트립토판과 안전한 성분으로 구성되어 있어 어린이, 임산부, 노인 및 과민성 피부를 가진 분들도 사용할 수 있습니다.
가려움증 완화와 피부 진정이 필요할 때는 수시로 피부에 산뜻하게 뿌려 피부를 편안하게 관리해 주세요.·가려움증 치료방법약으로 인한 부작용만약 약으로 인한 부작용으로 가려움증이 생긴다면 주치의와 증상을 확인한 후 약으로 인한 부작용 여부를 확인하십시오.알레르기 피부 시험, 생체 검사, 유발 검사 등을 통해 확인할 수 있습니다.
만약 약으로 인해 부작용이 생긴 것이라면 원인이 되는 약을 대신 사용할 수 있는 대체약을 처방받아 복용하십시오.*원인 약물에 대한 대체의약품이 없는 경우에는 탈감작 방법을 이용하여 약물 용량을 조절하는 방법을 이용하게 됩니다.
주치의와 상의하여 적절한 방법을 이용하십시오.피부 가려움증, 염증이 심한 경우 가려움증이나 염증이 심해지면 스테로이드 제제, 항히스타민제를 사용하게 됩니다.
·스테로이드는 면역억제제로 가려움증이나 염증을 단기간에 효과적으로 완화합니다.
하지만 장기간 사용하면 모세혈관 확장, 피부 면역력 저하와 같은 부작용이 생길 수 있기 때문에 장기간 사용 시 전문의와 상의 후 사용하는 것이 좋습니다.
·항히스타민제는 가려움증을 일으키는 유력한 물질인 히스타민을 억제하고 가려움증을 억제합니다.
그런데 히스타민 외에도 가려움증을 유발하는 면역물질은 인터류긴4, 인터류긴13, 세로토닌, 프로스타글란딘 등 100여 가지가 있습니다.
히스타민이 아닌 면역물질로 인한 가려움증에는 항히스타민제가 듣지 않을 수도 있습니다.
또한 항히스타민제의 대표적인 부작용으로는 졸음, 어지러움이 있습니다.
일상생활에 불편이 생길 수 있으므로 저녁이나 저녁 시간대에 복용하는 것을 권장합니다.
고혈압, 당뇨병 일상케어과체중이라면 우선 체중을 줄이는 것이 좋아요.저강도 운동(걷기, 실내자전거 운동)을 하루에 30분 이상 주 5회 이상 꾸준히 운동하세요. 운동은 염증 유발을 감소시키는 항염증 효과가 있어 신체 면역력 향상에도 도움이 됩니다.
또 숙면에도 도움이 되기 때문에 꾸준한 운동은 필수라고 할 수 있습니다.
기름진 음식, 짜고 단 음식은 피하세요. 채식 위주의 식단을 준비하고 콜레스테롤, 포화지방이 많이 함유된 음식은 피하십시오.그리고 절주하고 금연하는 것도 중요합니다.
과민해진 피부에는 보습제 성분도 자극원이 될 수 있습니다.
피부 진정이 필요한 경우 보습제만 바르지 말고 글루타셀 스프레이를 사용해 피부를 진정시킨 후 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
고혈압, 당뇨병으로 인한 질환은 꾸준한 관리가 필요합니다.
가려움증 또한 지속적인 관리가 필요합니다.
오늘 포스팅 내용 참고하셔서 편안한 피부가 되길 바랍니다.