안녕하세요~ 영등포한의원 도토리한의원 원장입니다.
오늘은 #오십견 질환에 대해서 알아보겠습니다.
오십견이라는 질환 이름에서 알 수 있듯이 오십견이란 50세 가까이 어깨에 발생하는 염증성 질환을 말합니다.
정확히는 #유착성 관절낭염이라고 하는데요. 말 그대로 어깨 관절 주머니에 염증이 생겨 딱딱하게 달라붙는 질환입니다.
가장 특징적인 증상은 어깨 관절의 움직임이 딱딱해집니다.
만세도 못하고 팔을 뒤로 돌리는 동작도 불가능해집니다.
둘째, 심한 통증을 동반합니다.
딱딱한 관절을 무리하게 움직이려다 보면 통증이 심하게 발생하고 야간에 옆으로 누웠을 때도 통증이 심하고 심지어 가만히 있을 때도 통증을 호소할 수도 있습니다.
원인은 알 수 없습니다.
전체 인구의 2~10% 정도에서 발생하며 40~60세 사이에서 자주 발생합니다.
#당뇨병, #갑상선질환, #유방암, #외상, #회전근개파열, #뇌졸중, #심폐질환이 있는 사람에게서 발생이 증가한다고 합니다.
특히 갑상선암이나 유방암 수술을 받은 환자가 어느 정도 시간이 흐른 뒤 어깨가 아파서 움직이지 않는다면 의심해야 합니다.
오십견 치료는 어떻게 할까요?일단 오십견은 수술하지 않는 질환입니다.
두 정형외과 모두 비수술이 우선입니다.
비수술적 치료로도 충분히 오십견이 호전되어 양호한 예후를 나타냅니다.
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오십견의 예후는 크게 3단계의 경과를 거칩니다.
이 점이 매우!
중요하지만 스텝 1: 통증은 있지만 관절의 움직임에는 문제가 없는 스텝 2: 통증 + 관절 가동 범위 제한 발생 스텝 3: 통증은 소실 + 관절 가동 범위 제한은 지속 4: 남아 있는 관절 가동 범위 제한이 호전 경과를 거칩니다.
그리고 이 4단계를 모두 경험하는 데 적어도 1년에서 길게는 3년 정도까지의 시간이 필요합니다.
경우에 따라서는 4단계를 모두 통과해도 만성적으로 통증이 남거나 관절이 딱딱해지는 경우도 있습니다.
치료는 반드시 #침치료와 #약침치료가 치료 전 기간에 걸쳐 필요합니다.
그리고 2단계로 통증이 심할 때는 #한약 치료로 염증과 통증을 줄여야 합니다.
가장 중요한 것은 2단계 힘든 시기를 얼마나 빨리 단축시키느냐, 그리고 4단계 이후에 관절 제한과 통증 같은 후유증을 얼마나 최소화하느냐입니다.
완전히 나을 때까지 시간이 오래 걸리지만 동시에 치료를 적극적으로 하지 않으면 후유증이 남아서 힘든 경우도 있으므로 반드시 지속적인 치료를 받아야 합니다.
또 오십견에는 아프더라도 관절이 딱딱해지지 않도록 열심히 운동하시는 것이 매우 중요합니다.
제가 환자에게 티칭하는 운동은 다음 유튜브 영상을 참고하세요. 제가 오십견 환자에게 문자나 카톡으로 보내드리는 영상이니 한번 보시고 참고해주시면 감사하겠습니다.
무리를 할 필요는 없지만 통증을 견딜 수 있는 범위 내에서는 가능한 한 자주 노력하는 것이 좋아요. 1:00경부터 운동법이 나오니 영상보시고 따라해주세요.
오십견 치료는 길고 어려운 싸움입니다.
근데 힘들고 힘들어도 확실한 건 꼭 이기는 싸움이라는 점입니다.
아프고 힘들고 오래 걸리지만 꾸준히 치료를 받으면 확실히 호전되고 결국은 낫는 병입니다.
적절한 치료를 받으면 기간을 단축하고 후유증도 최소화할 수 있습니다.
오십견치료, #영등포한의원 #도토리한의원 책임집니다!
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