유지에이터에게 식단관리는 선택이 아닌 필수!
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닭가슴살과 현미밥 미트리 추천인코드로 할인받는
안녕하세요 호미자입니다!
다이어트 할 때 운동만으로는 살 빼기 어렵다는 거 다들 아시죠?저도 바디프로필을 준비하기 전까지는 운동만 해도 살이 빠지는 줄 알았거든요.그런데 바디프로필을 준비하면서 4개월 동안 강하게 운동하고 식단을 병행해 보니까 아, 체지방은 정말 식단을 병행해야 살이 많이 빠지는구나라는 걸 뼈저리게 느껴.
그래서 버프가 끝난 7월부터 지금까지도 유지에터로서 다이어트 식단 최소 한 끼는 지키려고 노력하고 있습니다.
밥은 되도록 현미밥으로 먹고 단백질은 닭가슴살로 채워!
요즘은 저뿐만 아니라 남편도 저녁 뉴스를 같이 하기 때문에 하루에 최소 한 끼, 현미밥과 닭가슴살 두 개씩 한 달에 최소 60끼를 때우는데요, ㄷㄷㄷ.
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의외로 비용이 부담스럽잖아요.그래서 이번에 미토리 추천인코드로 현미밥이랑 닭가슴살 할인받아서 저렴하게 냉동실에 넣어봤어요ㅎㅎ
인스타 운동 계정으로 식사하시는 분들 중에 미토리 추천 인코드를 사용하시는 분들이 많이 계셔서 알고는 있었지만 이번에 먹어보니 생각보다 훨씬 맛있어서 자주 사두면 좋을 것 같아요 🙂 미토리현미밥, 닭가슴살스테이크, 닭가슴살소시지, 닭가슴살볼미트추천 인코드, 미토리현미밥, 미토리닭가슴살, 미토리닭가슴살 소시지
인스타 운동 계정으로 식사하시는 분들 중에 미토리 추천 인코드를 사용하시는 분들이 많이 계셔서 알고는 있었지만 이번에 먹어보니 생각보다 훨씬 맛있어서 자주 사두면 좋을 것 같아요 🙂 미토리현미밥, 닭가슴살스테이크, 닭가슴살소시지, 닭가슴살볼미트추천 인코드, 미토리현미밥, 미토리닭가슴살, 미토리닭가슴살 소시지먼저 밥 짓기 귀찮을 때 돌려 먹기 좋은 맛있는 현미밥 즉석밥 🙂 지금 빈홈에 24개/21900원에 판매되고 있는데 팩당 913원이라 헤*보다 저렴해서 일단 만족현미밥인데 거칠지 않고 맛있다고 해서 재구매하시는 분들 후기도 꽤 있으니 일단 믿어보는 ㅎㅎ 미토리 현미밥이 마음에 드는 점!
용량이 150g입니다.
식사할 때는 밥의 양을 지키는 것이 좋지만 레토르트 밥은 220g이기 때문에 항상 많다고 생각했는데 이것은 150g이기 때문에 식사 관리 시에 먹기 좋습니다.
국산 현미로 담백하고 고소한 맛을 위한 뜸 처리 공정을 통해 맛과 식감을 살렸습니다.
그래서 그런지 쌀알이 하나하나 살아있는 나감스 식단을 할 때 쌀밥보다는 현미밥이 좋은 건 다들 아시죠?현미는 쌀에 비해 식이섬유 함유량이 높아 2/3정도만 있어도 일반밥 한 공기와 비슷한 포만감을 준다고 합니다!
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소스를 넣은 닭가슴살 스테이크의 맛은 매콤한 칠리, 크림치즈 이 두 가지 외에도 데리야키, 마늘 디핑, 핫 스파이시 총 5가지 소스를 넣은 닭가슴살 스테이크가 있습니다.
이거 맛이 돌면 밑으로 가서 다시 보여드릴게요.소스가 듬뿍 들어간 거 보이시죠? 국내산 닭가슴살과 야채를 잘게 다져 만든 미트리소스를 넣은 닭가슴살 스테이크매콤 칠리 215kcal 단백질 17g 당류 15g 탄수화물 23g 크림치즈칼로리 205kcal 단백질 18g 당류 5g 탄수화물 15g 보통 단백질은 17-19g으로 비슷하고 당류나 탄수화물에서 차이가 크니 고려하시고 선택하세요~소스를 넣은 닭가슴살 볼은 아직 먹어본 적이 없지만 소스를 넣은 닭가슴살 스테이크가 맛있는 것을 보면 이 아이도 충분히 맛있다고 생각해요!
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종류는 데리야키, 매콤한 칠리, 마늘 디핑, 핫 스파이시 총 4가지입니다.
갈릭디핑 175kcal단백질 14g 당류 5g 탄수화물 10g 데리야끼 130kcal단백질 14g 당류 8g 탄수화물 12g 미트리소스를 넣은 닭가슴살스테이크보다는 칼로리는 낮지만 그만큼 단백질의 양이 조금 낮기 때문에 스테이크와 닭가슴살볼을 번갈아 먹으면 좋을 것 같아요!
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다음은 간식으로도 좋은 닭가슴살 소시지, 저는 리얼 카레, 훈연 맛으로 고르고 청양고추, 옥수수, 리얼 치즈까지 총 5가지입니다.
훈연처리하여 보다 풍부한 맛과 단백질을 이용하여 만들었다는 콜라겐 케이싱으로 꼬들꼬들한 식감이 최고!
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스모크맛 145kcal 단백질 19g 당류 3g 탄수화물 7g 리얼카레 150kcal 단백질 19g 당류 3g 탄수화물 7g 미토리 제품으로 식단관리한 식단관리, 닭가슴살추천, 현미밥추천, 점심식단로드 중… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]플레이어 크기:0x0현재의 해상도:0PMaxAbr해상도:0PP프로토콜:hls현재의 대역 폭:평균 대역 폭:버퍼의 상태:프레임 드롭 레이트:0/0″비디오 통계 버전 4.29.4(HLS)빌드 날(2022/8/31)”네이버 주식 회사 동영상 인코딩 중입니다.
5분 이상 소요될 수 있으며, 영상의 길이에 따라 소요 시간은 달라집니다.
미트리 현미밥, 닭가슴살로 식단관리하기 재생 수 1 0 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK멀티트랙의 트랙별 영상은 우측 관련영상에서 볼 수 있습니다.
선거광고 안내 음소거 00:00| 00:36화질 선택 옵션자동 자동 144p 270p 480p 720p HD 1080p HD화질 전체화면 00:00 00:07 00:14 00:21 00:28광고정보 더보기초 후 SKIP초 후 재생 SKIP광고 후 계속됩니다.
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도움말 플레이어 URL복사 레이어 닫기접기/펴기미트리 현미밥, 닭가슴살로 식단관리하기#식단관리#식단#닭가슴살#현미밥#현미밥#닭가슴살 간편하게 준비하는 식단사각사각 맛있는 현미밥 조리법은 끓는 물에 10분 혹은 전자레인지에 1분 30초, 저는 전자레인지에 1분 30초 데웠습니다.
끓는물 10분 김 쌀알아 살아있어.현미가 눈에 보이죠?밥알도 한알 한알 살아있어 씹는 맛도 좋고 까슬까슬하지 않고 부드럽게 씹을 수 있어요~오늘 점심 식단 :-)소스 넣은 닭가슴살 스테이크랑 현미밥 야채랑 계란후라이 하나로 살짝 만들어본 점심 찬찬히 집에서 먹으니까 뭔가 그럴듯하게 담아봤는데 팩에 들어있어서 전자레인지로 돌리기만 하면 직장인분들도 이것저것 도시락 쌀 필요없이 한팩씩 간단하게 드실 수 있을거에요~제가 아까 돌았다는 소스를 넣은 닭가슴살 스테이크!
매콤한 칠리를 먹어봤는데 일단 두께가 다른 제품보다 두꺼웠어요.두께부터 마음에 들어!
소스도 듬뿍 발라져 있어요.두께가 있어서 자를 때도 스테이크 자르는 느낌이 들어.그리고 저 그릴 자국은 별거 아닌데 저거 하나 있으면 더 맛있을 것 같아.이렇게 보면 정말 두껍죠?wwww야채랑 같이 썰어서 만든 거라서 그런지 중간중간 야채 덩어리도 조금씩 보여요.맛보니까 이거 닭가슴살 맞나? 싶을 정도로 맛있었는데 어묵, 어묵 먹는 느낌도 들어요.닭가슴살인데 왜 이런 맛이 나지? 싶을 정도로 탱탱한 식감이에요!
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내가 요즘 노른자에 빠져서 모든 음식에 노른자를 발라먹어요.원래 칠리소스도 맛있지만 이렇게 노른자랑 같이 먹으면 더 맛있더라구요!
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아 매콤한 맛인데 매운맛은 그렇게 크지 않아요. 오히려 스윗 칠리에 더 가까워~미토리 현미밥이랑 같이 먹으면 진짜 맛있어. 다른 반찬은 필요 없어.현미밥의 포만감이 장난이 아닌지 운동까지 하고 왔는데 배가 너무 고파 닭가슴살 소시지, 바나나, 생활 총 2개로 준비한 저녁.훈연맛으로 먹었는데 쫄깃쫄깃한 게 일반 소시지랑 전혀 다르지 않은 오히려 단백질이 많으니까 이왕 먹을 거면 닭가슴살 소시지 먹으면 되죠?훈연맛으로 먹었는데 쫄깃쫄깃한 게 일반 소시지랑 전혀 다르지 않은 오히려 단백질이 많으니까 이왕 먹을 거면 닭가슴살 소시지 먹으면 되죠?육즙도 살아있어 푸석푸석하지 않고 저녁에 가볍게 먹기도 좋고 아이들 간식으로 먹기도 좋을 것 같아요~!
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육즙도 살아있어 푸석푸석하지 않고 저녁에 가볍게 먹기도 좋고 아이들 간식으로 먹기도 좋을 것 같아요~!
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육즙도 살아있어 푸석푸석하지 않고 저녁에 가볍게 먹기도 좋고 아이들 간식으로 먹기도 좋을 것 같아요~!
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이번에 처음 먹어본 미토리 현미밥, 닭가슴살 스테이크, 닭가슴살 소시지!
기대했던 것보다 훨씬 맛있고 재구매가 많은 이유를 알 수 있을 것 같아요. ㅎㅎ 저도 이거 먹어보고 홈페이지 들어가서 다른 거 또 뭐 살까 쇼핑했어요 ㅎㅎ 미토리현미밥, 닭가슴살 궁금하시면 아래 링크 참고해주세요 ㅎㅎ미토리 공식쇼핑몰 미토리 공식쇼핑몰 – 닭가슴살, 소시지, 스테이크, 스팀, 훈제, 어묵, 볶음밥, 만두, 도시락, 헬스, metree.co.kr구매시 #미트리 추천 인코드 100343146 입력시 최대 56%까지 할인되니 가지고 계실때 사용하시면 되는거죠?미토리 추천 인코드를 입력하여 저렴하게 식단 관리하고 내 고기도 통장도 지킵시다!
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