안녕하세요, 이웃분들.팔팔약초입니다.
한 30년 동안 농장 일을 하면서 처음 듣는 질환부터 매일 듣는 질환까지 많은 분들의 질환에 대해서 이야기하고 어떻게 도움이 되는지 또 제가 직접 도와드리면서 이 질환만큼은 정말 관리가 중요하다고 느낄 수가 있습니다.
당뇨병입니다.
침묵의 질환이라는 말 들어본 적 있어요? 주로 증상이 없는 질환에 붙여지는 별명인데 그중에서도 당뇨병은 단연 가장 많은 사람을 위협하고 있다고 할 수 있을 정도입니다.
그래서 오늘 그 당뇨를 예방할 수 있도록 오늘은 팔팔약초가 직접 키우고 만드는 당뇨 예방 식품 여주즙에 대해서 말씀을 드리도록 하겠습니다.
오랫동안 직접 키워온 여주국이기 때문에 더 자세히 설명해드릴 수 있을 거라고 자신합니다.
당뇨병이 정말 무서운 이유는 합병증 때문입니다왜 당뇨병을 예방해야 할까요? 굳이 당뇨병 예방까지 해야 하지만 그렇게 쉽게 죽는 병도 아니고 그냥 지내는 사람도 많을 것 같은데.. 라고 한 번쯤 생각해보신 분들도 계실 거예요. 또 저는 다를 텐데 뭘 신경 쓰냐라고 생각하시는 분들도 계실 거예요.당뇨병은 한 번 생기면 평생 함께 살아가야 하는 만성 질환으로 알려져 있습니다.
덕분에 관리도 평생 숙제가 됩니다.
게다가 가장 무서운 것은 당뇨병이 유발하는 합병증입니다.
심혈관, 신장 질환을 유발하고 실명, 괴사에 의한 손 또는 다리 절단 얘기는 한 번씩 들어보셨을 겁니다.
그것이 이웃들의 이야기가 될 수 있기 때문에 반드시 예방하고 관리해야 합니다.
그런데 문제는 초기에 잘 관리가 안 돼서 결국 당뇨병에 걸리는 경우가 종종 있다는 겁니다.
당뇨병 전 단계 때 당뇨병 예방식으로 잘 관리했다면 문제가 없었겠지만 전조 증상을 모르고 지내다가 결국 당뇨병 판정을 받는 분들이 많이 계십니다.
며칠 전까지 농장을 찾아주던 40대 이웃이 자신은 살면서 내가 건강 때문에 이렇게 고생한다고 생각한 적이 없다고 연락을 준 적이 있습니다.
언제부턴가 자꾸 피곤하고 살이 빠지는데 너무 배고파서 이상하다고 생각했는데 피곤해서 그런가 보다 하고 그냥 넘어갔다고 합니다.
그렇게 1일, 2일, 반년이 지나서 올해 초에 받은 건강 검진에서 당뇨병 판정을 받았다고 합니다.
이렇게 초기에 뚜렷한 증상이 없고 제대로 예방도 못하고 결국 갑자기 당뇨병 환자가 되고 말았다는 이웃분.. 억울하겠지만 그만큼 본인의 건강을 소홀히 했다는 얘기이기도 합니다.
또 그만큼 예방의 중요성을 인지하고 있어야 한다는 얘기도 됩니다.
당뇨란? 췌장의 인슐린 분비 장애와 인슐린 작용의 결함으로 혈액 속의 포도당이 쌓인 상태를 말합니다.
공복시 혈당 126mg/dL 이상 식후 2시간 후 혈당 200mg/dL 이상 당뇨 판정혈당이 높아지면 몸은 쌓인 포도당을 밖으로 배출하기 위해 소변을 자주 재촉하고 이 때문에 갈증을 느끼기 쉬워진다고 합니다.
또한 평소보다 무기력하고 피곤하거나 피로를 느끼기 쉬워진다고 알려져 있습니다.
이 외에도 손발 저림 증상, 눈의 침침함, 상처가 잘 낫지 않는 증상이 나타나고 있다면 반드시 당뇨병을 의심해 보시기 바랍니다.
나는 아닐 거라는 안이한 생각이 결국 나의 건강을 망치고 있다는 사실을 기억했으면 좋겠어요. 또한, 당뇨병 예방식으로 평소에 관리하여 본인의 건강을 지켜봐 주셨으면 하는 마음입니다.
당뇨병 예방 음식에는 어떤 것이 있습니까?당뇨병 예방 음식에는 어떤 것이 있습니까?여주에 함유된 식물성 인슐린은 당 축적을 막고 혈당 상승을 막는 효능, 간에서 포도당이 연소되도록 도와 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다.
또한 포도당이 활발해져 혈액에 머무르는 것이 아니라 각 장기로 이동하여 제 역할을 할 수 있도록 하기 때문에 포도당 연소와 증상 개선, 건강 개선에 도움이 됩니다.
또한 카라틴 성분이 함유되어 있어 인슐린 대신 포도당이 세포에 흡수되어 근육에 연소되도록 하는 효능, 인슐린을 생성하는 췌장의 기능을 높여주는 효능까지 있습니다.
실제로 당뇨병에 걸린 쥐에서 고야 추출물을 투여한 결과 혈당이 39% 정도 감소했고 혈당 상승률은 57% 정도 감소했다는 연구 결과를 볼 수 있습니다.
당뇨병 예방식품 ‘여주국’ 먹는 법그래서 저희 농장에서 이런 고야를 손쉽고 건강하게 복용할 수 있도록 직접 키운 고야를 잘 손질해서 건조시킨 다음에 고야즙으로 달이고 있습니다.
방부제, 과당, 색소 등 다른 첨가물이 없고 오직 여주와 물로만 진하게 달입니다.
고야 주스는 하루에 두포 아침 저녁, 공복 시에 마시게 됩니다.
아주 간단한 방법이지만 그만큼 자주 꾸준히 먹을 수 있는 효율적인 방법이기도 합니다.
당뇨병의 예방은 필수입니다.
선택이 아니네요. 혈당치가 높고 당뇨병의 전 단계라면 부디 더 늦기 전에 관리해 보시기 바랍니다.
당뇨병 예방 식품인 고야 주스로 관리하고 싶다면 여기를 눌러 농장에 전화하십시오.https://www.youtube.com/watch?v=cCMTp7GCFVY&pp=ygUs64u564eo67ORIOyYiOuwqSDsi53tkojsnYQg7LC-7Jy87Iuc64qUIOu2hCE%3D
